Karin Gogolsky no es
la típica abuelita de 60 años de edad, ella es una de las veinte mujeres que
clasificaron para competir en la categoría Masters durante los Crossfit Games
2016, celebrados esté pasado mes de junio.
Ella viene practicando Crossfit desde hace 4 años y hoy es
una atleta de élite en su categoría. "Cuando empecé, no pude hacer ni un
solo pull-up o mucho menos sostenerme parada de manos." "Con mucho
esfuerzo podía hacer cinco Push ups"
En nuestra sociedad cada vez hay menos espacios para los
adultos mayores. Ya se nos tilda de viejitos, no hay fuentes de empleo y
oportunidades que nos permitan seguir desarrollándonos con la plenitud que la
vida nos permite.
Crossfit, no es un deporte sólo para chavos, con el
Crossfit, puedes mejorar tu salud y retrasar los efectos de una vejez
prematura. Cuando te encuentres pensando ya estoy muy viejo para esto, te
invito a recordar el ejemplo de esta gran atleta que a sus 60 años, está
logrando un sueño de participar entre la élite mundial del deporte del
Crossfit.
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